Category Archives: Gaya Hidup

5 Jenis Alat Olahraga yang Bisa Anda Pakai di Rumah

ilustrasi alat olahraga di rumah by pixabayAda banyak sekali jenis alat olahraga yang bisa kita gunakan untuk berolahraga. Setiap jenis alat olahraga memiliki fungsinya masing-masing sesuai dengan pilihan olahraga yang anda lakukan. Jika anda sudah menentukan olahraga apa yang ingin anda lakukan, maka anda bisa langsung membeli beragam perlengkapan olahraga untuk digunakan.

Olahraga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Apalagi jika olahraga tersebut dilakukan di pagi hari misalnya seperti lari pagi. Banyak sekali manfaat lari pagi yang bisa anda dapatkan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar.

16 Kebiasaan Gaya Hidup Sehat yang Mulai di Lupakan Banyak Orang

ilustrasi gaya hidup sehat via pixabayMenerapkan gaya hidup sehat memang tidak mudah. Apalagi dengan perkembangan jaman yang membuat orang beralih ke gaya hidup yang lebih modern. Banyak hal yang membuat orang mulai melupakan pola hidup sehat yang seharusnya senantiasa dijaga.

Setiap orang di dunia ini jika ditanya pasti ingin selalu sehat. Sehingga bisa melakukan aktivitas keseharian seperti biasanya. Namun, daya tahan tubuh setiap orang tentu berbeda-beda. Ada yang langsung jatuh sakit ketika sudah kelelahan dalam bekerja. Ada juga yang tetap sehat meskipun hanya tidur 4 jam sehari.

14 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Membuat Anda Terlilit Hutang

kebiasaan buruk terlilit hutangBanyak orang yang memiliki berpenghasilan besar tetapi tidak punya investasi apapun. Ada juga orang yang gajinya kecil tapi bisa punya rumah dalam kurun waktu beberapa tahun saja. Hal tersebut terjadi karena perbedaan kebiasaan dalam mempergunakan uang. banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa ada banyak kebiasaan buruk yang nyatanya bisa membuat mereka terlilit hutang.

Apakah Anda pernah merenungkan, mengapa Anda yang sudah bekerja bertahun-tahun dan terus mendapat kenaikan gaji namun selalu merasa kekurangan bahkan sering berhutang? Mungkin Anda beranggapan karena biaya hidup yang semakin mahal.

10 Manfaat Minum Air Putih Dipagi Hari Yang Menakjubkan

14 manfaat minum air putih dipagi hariManfaat minum air putih di pagi hari ternyata banyak sekali. Apalagi bagi manusia yang didalam tubuhnya terdapat kandungan air sekitar 55%-78%. Jika hal ini tidak terpenuhi bisa mengakibatkan dehidrasi. Maka tak heran jika menyebut air sebagai sumber kehidupan makhluk hidup didunia ini.

Minum air putih tentu berbeda dengan minuman jenis lain seperti kopi, minuman bersoda atau minuman berenergi. Minuman tersebut biasanya memiliki kandungan gula dan kalori yang cukup tinggi. Sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan malah bisa menyebabkan banyak penyakit.

Oleh sebab itu, cukupkanlah tubuh anda dengan mengkonsumsi air putih. Terutama di pagi hari dimana keadaan perut masih kosong. Tapi jangan sampai berlebihan karena bisa menyebabkan ketergantungan.

10 Kebiasaan Kecil yang Bikin Pengeluaran Semakin Boros

kebiasaan kecil yang buat pengeluaran semakin borosSemua orang tidak ingin pengeluaran semakin boros setiap harinya. Hal ini membuat banyak orang menerapkan cara hidup hemat dan berusaha mengumpulkan uang sebanyak mungkin. Tujuannya jelas, agar mereka bisa hidup layak disaat usia mereka sudah tidak produktif lagi.

Rasanya kurang enak dilihat jika saat anda sudah tua tapi masih menjadi beban bagi anak. Apalagi jika sudah menyangkut soal ekonomi.

Tanpa anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat pengeluaran semakin boros. Kebanyakan dari kebiasaan tersebut nyatanya adalah kebiasaan kecil.

12 Tips Menabung Meskipun Dengan Gaji Pas-Pasan

13 tips menabung meskipun dengan gaji kecilMembicarakan tentang menabung bukanlah hal yang asing lagi. Sejak kecil, kita pasti diajari orang tua untuk terbiasa dalam menabung. Tips menabung yang diajarkan pun dengan berbagai macam cara seperti menabung di celengan, menyimpannya di lipatan baju, diselipkan di halaman buku sampai membayar iuran tabungan wajib sekolah. Semua itu dilakukan demi kebaikan kita agar tidak terbiasa hidup boros.

Namun, saat kita sudah dewasa dan telah bekerja. Ajaran orang tua kita dalam menabung untuk masa depan seolah sirna. Entah kenapa rasanya berat sekali membiasakan diri menyisihkan penghasilan untuk dijadikan tabungan. Padahal banyak sekali manfaat menabung yang bisa kita peroleh ke depannya seperti biaya menikah, pendidikan anak, berinvestasi atau mengembangkan usaha sendiri.

Selalu saja ada alasan untuk menunda-nunda atau malah tidak menabung sama sekali. Merasa gaji masih pas-pasan sehingga untuk menutupi kebutuhan sehari-hari pun belum cukup. Belum lagi jika ada pengeluaran tak terduga yang mana malah terkadang harus berhutang sana-sini.

Pengen Kaya? Mulailah Dengan Tinggalkan 11 Kebiasaan Buruk Ini

Pengen kaya Mulailah dengan hindari 11 kebiasaan buruk iniKata “Kaya” memang selalu menjadi topik menarik untuk diperbincangkan. Siapa sih didunia ini yang tidak pengen kaya? Tentunya sebagian besar orang menginginkan untuk menjadi orang kaya. Nyatanya tidak mudah untuk mewujudkan hal tersebut.

Ada orang yang harus bersusah payah dan bekerja keras untuk meraihnya. Namun, ada juga orang menjadi kaya karena memang pada dasarnya orang tuanya sudah kaya. Sehingga dia tidak perlu repot-repot berjuang seperti yang lain.