Tag Archives: tips mengatasi badan lemas

10 Tips Ampuh Agar Puasa Tidak Lemas dan Ngantuk

tips agar puasa tidak lemas seharianAgar Puasa Tidak Lemas – Saat puasa Anda dipaksa untuk tidak makan dan minum selama seharian. Tentu saja untuk orang normal hal tersebut akan membuat tubuh merasa letih dan lemah. Namun bukan berarti Anda tidak bisa semangat dan penuh tenaga saat berpuasa.

Anda bisa melihat para atlet sepak bola yang tetap aktif walaupun sedang berpuasa. Banyak juga kuli dan tukang bangunan yang tetap berpuasa meskipun mereka bekerja berat dan kepanasan seharian.

Oleh sebab itu, jangan merasa menjadi orang yang paling lemas sedunia karena masih banyak yang bekerja lebih berat dari Anda meskipun mereka sedang menjalankan puasa Ramadhan sebulan penuh.